Сочевиця зелена містить велику кількість рослинного білка, який легко засвоюється організмом, при цьому вміст сірчаних амінокислот та триптофану в сочевиці нижчий, ніж у інших бобових. Сочевиця містить менше жиру, ніж горох і є чудовим джерелом заліза. До переваг можна віднести швидкість приготування сочевиці. У сочевиці міститься фолієвої кислоти більше, ніж у будь-якому іншому продукті. В одній порції приготовленої сочевиці міститься 90% денної норми фолієвої кислоти, що рекомендується.
Сочевиця містить розчинну клітковину, яка покращує травлення та відсуває перспективу раку прямої кишки. Сочевична каша стимулює обмін речовин, підвищує імунітет та нормалізує роботу сечостатевої системи. Зерно сочевиці відрізняється високим вмістом мікроелементів – кальцію, калію, фосфору, заліза, має у своєму складі марганець, мідь, молібден, бор, йод, кобальт, цинк, жирні кислоти групи Омега-3, Омега-6, а також є добрим джерелом вітамінів групи В, містить вітаміни РР, а проростають зерна – вітамін С.
За своїми поживними властивостями сочевиця може замінити хліб, крупи та значною мірою м’ясо.
Сочевиця в рекордсмен за наявності бору, заліза, калію, міді.
Деякі сорти сочевиці, наприклад сочевиця тарілчаста, рекомендується вживати хворим на цукровий діабет 2 рази на тиждень для зниження рівня цукру в крові. Пюре із сочевиці допоможе при виразках шлунка та дванадцятипалої кишки, колітах.
Сочевиця, як і всі бобові, багата мікроелементами, особливо магнієм, необхідним для повноцінної роботи серця та нервової системи, молібденом та залізом. Для того, щоб це залізо добре всмокталося, страви із сочевиці обов’язково подають із салатом, приготованим із свіжих овочів, багатих на вітамін С – помідорів, червоних перців, свіжої зелені. Не дарма майже всі індійські страви із сочевиці обов’язково посипають свіжою кінзою або петрушкою.
- Не можна додати "Рис чорний 1 кг" до кошика, оскільки товар відсутній в наявності.
Немає в наявності
Насіння льону коричневе
12.0 грн – 48.0 грн От 0.3 $
10 овочів натуральна
150.0 грн – 300.0 грн От 3.7 $
Сочевиця зелена 700г
40.0 грн 1.0 $
Сочевиця зелена містить велику кількість мікроелементів: кальцій, магній, калій, фосфор, залізо, а також жирні кислоти Омега-3, Омега-6, що впливають на здоров’я шкіри та волосся, імунітет. Сочевиця містить велику кількість білка, який легко засвоюється організмом. За своєю поживністю вона не поступається хлібу, крупам та м’ясу. Тому вона є чудовим харчуванням для спортсменів та вегетаріанців, а також під час посту. Сочевиця містить менше жиру, ніж горох, корисна при дієтичному харчуванні. Також вона стимулює обмін речовин, що дозволяє швидше знижувати вагу. Клітковина в її складі знижує почуття голоду і покращує травлення.
Немає в наявності
Опис
Відгуки (0)
Будьте першим, хто залишив відгук “Сочевиця зелена 700г”“ Скасувати коментар
Схожі товари
Виноградне листя для приготування долми 0.72л
120.0 грн 3.0 $
Рис індійський басматі пропарений Indian Super 5 кг
510.0 грн 12.6 $
Квасоля “Біла міні”
21.0 грн – 84.0 грн От 0.5 $
Кунжут чорний
50.0 грн – 200.0 грн От 1.2 $
Насіння чіа чорне
55.0 грн – 220.0 грн От 1.4 $
Сочевиця зелена
15.0 грн – 60.0 грн От 0.4 $
Сочевиця зелена (чечевица зеленая) рекомендуют при нарушениях обмена веществ, колитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях мочеполовой и нервной систем и сахарном диабете. Она также повышает иммунитет и, благодаря высокому содержанию клетчатки, нормализует работу пищеварительной системы.
Сочевиця червона (Турція)
23.0 грн – 87.0 грн От 0.6 $
Відгуки
Відгуків немає, поки що.